卓娅和舒拉的故事名人名言不适宜人群1、老人儿童尽量少吃粽子，因为粽子是糯米做成的，油性及黏性较大，过量进食容易引起消化不良。老人儿童要是吃粽子的话，尽量选择小个粽子（含有粗粮、薯类、不加油和肉的粽子），避免吃得过量；吃时要细嚼慢咽，便于消化。2、胃病、肠道病患者最好不要吃粽子，以免引起消化不180天重启计唐生建贵州划在线免费观看良、胀气，使得疾病加重。

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