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本报记者 史酷我影院家民摄 本报北京6月17日电（记者李硕）端如果一直食用精粮，还会加重腹胀，肠道蠕动减慢，甚至会引起肠道菌群失调，反而不利于溃疡的愈合。胃溃疡的患者，均衡的食物摄入是关键，鼓励适当的进食粗粮和富含纤维素的水果蔬菜，不要一味地食用精细的食物。3、喝点牛奶溃疡好得快这也是常见的误区。牛奶对于胃溃疡而言并不友好，因为其中富含的钙和蛋白质都是促进胃酸分泌的，会进一步的加重溃疡，尤其是空腹喝牛奶更没有好处，如果适逢胃溃疡发作期，最好不要喝牛奶。午节期间，全国各地的龙舟赛火热进行。6月16日，第十四届中国—东盟国际龙舟邀请赛边看直播边赌博下载暨2018年广西龙舟系列赛在南宁举行。来自印尼、泰国、马来西亚、新加坡、老挝5个东盟国家的龙舟队前来参赛。

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