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端午,意味着一年中阳气最旺的时候开始了。在这时节里,高温湿热,天气烦闷,蚊虫滋生,身体难免受侵扰。民间还把五月端午称作“卫生月”,端午节成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大

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节日。艾草——祛湿散寒说端午不得不话艾草。端午时节,有家家户户据《江苏省志·民俗志》记载,端午节中午,江南多地的人们要将混合有雄黄酒的石灰水洒于房屋角落,口念“大虫踏煞,小虫药煞,手里有药,握把撒撒”的口诀,以起到清毒杀虫的效果;苏州人将雄黄酒抹在小儿额头、胸前、手心、脚心处,其余的洒在门窗墙壁,以祛辟毒虫;徐州地区,孩子们吃完中饭后手持艾草菖蒲,跳跃嬉戏,装扮成门神或钟馗状,向老人们拜节;扬州人有端午节用“百草水”洗澡的习惯,端午往往是热天,澡堂将中草药煎好后放入池内。挂艾草的习俗健康养生食谱推荐,民间有种说法:艾草可以治百病、招百福,挂在门上可以祛除各种毒物,使人身体健康。

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